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剛打胎后吃什么水果最好

剛打胎后吃什么水果最好

如果女性懷孕后并不想要繼續妊娠的話,那么最好趁早做決定,不要一拖再拖。建議在懷孕35至45天時做流產手術,因為這個時候子宮還不太大,打胎后身體的恢復也會比較快。那么,剛打胎后吃什么水果最好?

以下是打胎后適宜吃的水果:

1.香蕉:香蕉含有大量的纖維素、鐵元素,具有通便、補血的作用。打胎后需要多休息,胃腸功能就會變差,常常發生便秘,而且打胎后身體虛弱,需要補血,鐵能幫助造血。所以說打胎后可以吃些香蕉,來防止便秘和貧血。

2.橘子:橘子含有豐富的維生素C和鈣,維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。有的人打胎后容易出血,適量的橘子可以防止繼續出血。但是建議每天吃橘子不超過3只,總重量在250克以內。因為橘子性溫味甘,補陽益氣,過量反于身體無補。

3.蘋果:蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸、鞣酸和細纖維等,對腸胃功能具有調節作用,若連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都能改善。蘋果兼具美容效果,打胎后貧血、氣色不好的話,多吃蘋果也有助于改善。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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