產(chǎn)婦可以喝金桔檸檬茶嗎
產(chǎn)婦能否喝金桔檸檬茶
產(chǎn)后女性因臥床休養(yǎng)時間多、活動量減少，常出現(xiàn)上火、大便干結(jié)、便秘等狀況，可從飲食方面調(diào)節(jié)。那么，產(chǎn)婦能否喝金桔檸檬茶呢？
金桔和檸檬的營養(yǎng)價值
金桔和檸檬富含多種維生素。檸檬的維生素C含量豐富，有抗菌和提高機體免疫力的功效；金桔含有多種營養(yǎng)元素，能潤肺止咳、行氣解郁、生津利咽、消食化痰、清熱去火。適量食用金桔可去除體內(nèi)火氣、減輕燥熱，改善大便干結(jié)和便秘等癥狀。
產(chǎn)婦可適量飲用金桔檸檬茶
多數(shù)產(chǎn)后女性坐月子期間進食高熱量、高營養(yǎng)食物多，且臥床時間長、活動量少，易出現(xiàn)上火、口腔潰瘍、便秘等癥狀。喝金桔檸檬茶對這些不良癥狀有較好的改善作用。
飲用注意事項
產(chǎn)后女性喝金桔檸檬茶應(yīng)適量，不宜過多。尤其腸胃功能差、有脾胃虛弱現(xiàn)象，常出現(xiàn)腹脹、便溏癥狀的產(chǎn)婦不宜飲用，以免加重不良癥狀。
結(jié)論：產(chǎn)婦可以適量飲用金桔檸檬茶改善產(chǎn)后不良癥狀，但腸胃功能差的產(chǎn)婦需謹慎。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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