哺乳期可以喝玫瑰花和枸杞嗎
女性在生產(chǎn)之后即將無縫進(jìn)入哺乳期，哺乳期寶媽在飲食上禁忌很多，因?yàn)檎诓溉槠诘膶殝屗缘氖澄锖芸炀蜁?huì)在寶寶身上發(fā)生反應(yīng)，比如拉肚子、不消化、便秘等等，都有可能和寶媽吃的東西有關(guān)，那么哺乳期可以喝玫瑰花和枸杞嗎？
哺乳期是可以喝玫瑰花茶的，但是切記一次不要飲用過多，最好少喝一點(diǎn)。玫瑰花茶對(duì)哺乳不會(huì)有什么影響，且玫瑰性質(zhì)溫和，可以舒緩情緒、補(bǔ)氣血，消除疲勞感、改善女性體質(zhì)，同時(shí)也能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)哺乳期媽媽的身體有很好的調(diào)節(jié)作用，適當(dāng)飲用有益無害，寶媽們無需過于擔(dān)心。
不過，必須注意的是，如果哺乳期媽媽出現(xiàn)便秘癥狀，那就最好不要喝玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤〞?huì)加重該病癥。另外，飲用玫瑰花茶的時(shí)候切記不要跟其他茶葉一起喝，兩者一起會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，影響玫瑰花茶的功效，最終影響乳汁分泌。
另外，哺乳期的寶媽們，首先需要避免進(jìn)食冰涼寒性、辛辣刺激類食物，以防給寶寶造成不適，另外還要避免攝入具有回奶功效的食物，常見的比如韭菜、花椒等。
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