人流手術雖然是一種很常見的終止妊娠的方式，但是對女性的身體都會帶來不同程度的傷害，因此，女性在人流手術之后是需要注意調養身體的，是需要注意許多事項的，包括飲食，那么人流術后注意事項和飲食禁忌有哪些？

一、人工流產后要注意以下幾點：

1、人流手術后不宜馬上離開，應在醫院觀察兩個小時，主要注意陰道出血和腹痛的情況，如果沒有反應才可以離開。

2、為了保證身體的健康，術后不要馬上懷孕，因為手術過程中子宮受損，這個時候懷孕是很危險的。因此，必須采取安全的避孕措施。如果頭暈、發熱、腹痛、出血過多或出血超過14天，應及時到醫院就診。

3、術后一段時間，子宮內膜上的傷口沒有恢復，宮頸松弛。子宮頸內有助于防止細菌進入官腔的粘液塞已被移除，但新的粘液塞尚未形成。所以這個時候要特別注意個人衛生，因為陰道內的細菌很容易進入宮腔造成感染。

4、流產后記得用溫開水洗一天兩次，注意勤換衛生巾。術后2周內或陰道出血不干凈不要坐浴，一個月內不要發生性行為感染。

二、人工流產后的飲食禁忌要注意以下幾點：

1、流產后不要吃冷食，尤其是脾胃功能不佳的女性。太冷的食物會傷脾胃，影響消化。

2、流產后不要吃硬食物。不要吃油膩的食物，如脂肪、動物脂肪等，因為人流產后高脂肪食物會影響食欲，蛋白質、糖和維生素的攝入會有所減少，因此容易導致肥胖。加上流產后胃緊張，腸蠕動弱，會引起消化不良。

3、忌吃螃蟹、貽貝、蝸牛等冷食。因為人工流產后，所有食物都在升溫，不利于恢復健康。

4、流產后應禁止飲酒和吸煙。吸煙飲酒不利于子宮內膜修復，長期陰道出血會加重感染，繼發于其他婦科疾病。

5、流產后不要吃油炸、辛辣等辛辣食物，以免加重出血。油炸飲食會加重口干、便秘等癥狀。避免刺激性食物，如胡椒、胡椒、姜、酒、醋等。因為這些食物會刺激器官充血，增加月經量。