想要孩子學習成績好,就要保證孩子的記憶力正常,記憶力越好的孩子學習能力越強,成績自然也就越好。可是每一個孩子的身體狀態不同,記憶力也有很大差別,那些記憶力差的孩子學習會很吃力,那記憶力不好的孩子怎么辦?
記憶力不好的孩子可以吃一些補腦的食物,通過飲食來慢慢改善記憶力。生活中益智補腦的食物有很多,比如說核桃就是典型的補腦食材,記憶力不好的孩子可以多吃一些核桃。平時寶媽在熬粥的時候就可以少量放一些核桃,或者是將核桃研磨成核桃粉給孩子沖調食用。
想要改善孩子的記憶力,要讓孩子養成閱讀的習慣,閱讀量越大,孩子的記憶力就越好。平時家長可以給孩子準備一些課外書,在晨起之后,讓孩子大聲的朗讀,堅持朗讀對記憶力也有改善。也可以讓孩子養成做摘抄的習慣,可以彌補記憶力不好的影響。
為了提高孩子的記憶力,家長還要督促孩子按時上床休息,保證充足的睡眠時間。在睡眠過程中孩子的大腦可以得到更好的休息,只有大腦休息好了,第二天才能有更好的狀態,記憶力也能更好。
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