愛美之心人皆有之，但是如果因為愛美影響到自己的身體健康，那就得不償失了！眾多周知，很多染發劑中含有大量的化學成分，長期使用染發劑會有身體造成一定的威脅。那么，經常染發吃什么排毒呢？

經常染發吃什么排毒

1、胡蘿卜。我們經常吃的胡蘿卜有著很好的解毒功效，你可以將胡蘿卜榨汁喝，也可以在胡蘿卜汁內加入檸檬、橙汁，攪拌后再飲用。

2、山藥。生吃山藥排毒效果最好，另外，你還可以將山藥洗凈去皮后，和胡蘿卜一起榨汁喝。當然，用山藥熬豬骨湯也是極好的，不僅好喝還能排毒呢。

3、薏仁水。薏仁水能解毒，所以染發后的新媽咪可以喝點薏仁水。將薏仁洗凈后煮水，煮熟后加入冰糖調味即可飲用。另外，還可以用薏仁來煲湯或煲粥哦。

4、燕麥。其實燕麥也有著強大的排毒通便作用，你可以將蒸熟的燕麥打成汁，再加入蘋果和提子干，攪拌后食用，既好吃又能促進排便呢。

染發的危害

1、可能致癌。國際上對染發是否致癌的研究很多，但到底致不致癌仍有爭議。不過，自20世紀70年代末以來，染發劑中一些被證明能導致腫瘤的成分，正逐漸從其配方中消失。

2、皮膚過敏。對苯二胺是染發劑的主要成分，它能讓染后的頭發顏色更牢固，但也是強過敏原，會導致體質敏感的人皮膚過敏，其中以接觸性皮炎最常見。

3、損害肝腎。市場上有些產品為增強染色效果，會添加鉛、汞、砷等重金屬，部分產品中的含鉛量甚至是油漆含鉛量的5—10倍，長期使用會對身體造成慢性損害，不僅可能出現頭昏、四肢麻木、腹痛等鉛中毒癥狀，還可能損害肝、腎等臟器的功能。

4、加重脫發。不少患者脫發就是因頻繁染發導致的。這是因為部分染發劑中的對苯二胺等苯系化合物，能滲透進頭發的重要組成部分，發生過氧化反應，進而導致頭發干燥、斷裂甚至脫發。

以上就是媽網百科介紹有關染發如何排毒以及染發的危害。總而言之，染發對人的身體有一定的傷害，大家還是要盡量減少染發的次數。即使需要染發，也要使用溫和的染發產品。