七歲的小孩可以喝紅茶嗎
茶是深受人們喜愛的一種飲品，喝茶有很多好處，能夠促消化，抗疲憊，抗癌等。茶是非常多家庭必備的飲品，一天喝兩三泡也是非常常見的情況。但是對于小孩子來說，茶是一種刺激人腦亢奮的一種物質(zhì)，可能不太好給小孩喝。那么，七歲的小孩可以喝紅茶嗎？
七歲的小孩是不建議經(jīng)常飲用紅茶的。處在發(fā)育階段的小孩，一些刺激的食物可能會對小孩身體的健康發(fā)展產(chǎn)生不良影響。茶葉對大腦有一定的刺激性，小孩過多的食用會對大腦的神經(jīng)發(fā)育，還有利尿等方面會產(chǎn)生嚴重的影響，會導(dǎo)致身體發(fā)育的緩慢，所以小孩在生長發(fā)育階段盡量少喝紅茶。
小孩喝紅茶容易容易傷害到脾胃，但是只是喝了一點，危害性并不大，可以讓孩子多喝溫開水，促進新陳代謝，幫助體內(nèi)殘留物排出體外，除了茶飲外，含有碳酸的飲品也盡量讓孩子少喝，因為這種飲品容易導(dǎo)致身體鈣流失，嚴重影響到寶寶以后的身體發(fā)育，建議可以給小孩適當補充鈣和鋅。
另外，大人在飯后也不要馬上喝紅茶，因為紅茶中含有鞣酸等物質(zhì)，可以與鐵元素結(jié)合，不利于身體對鐵元素的吸收，嚴重的甚至?xí)斐扇辫F性貧血，最好飯后兩個小時飲用。但是不得不說， 紅茶中含有多種營養(yǎng)元素，如果只是少量飲用的話，對人的身體還是有一定的好處的。
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