產后月經不調吃什么食物好
月經規律對女性來說很重要，能夠按時來月經的女性，身體應該是比較健康的，如果月經規律出現紊亂，那女性的身體健康就可能存在問題。有很多女性在生完寶寶后，月經規律會紊亂，那產后月經不調吃什么食物好？
產后月經不調很常見，這與產婦身體內的激素水平沒有恢復有很大關系。為了促進月經正常，產婦可以吃一些黃豆類的食物，黃豆被譽為是雌激素的寶庫，適量吃一些黃豆類食物，有助于補充雌激，身體內的雌激素水平正常了，月經也就能變得規律起來。
有些產婦月經不調是身體氣血虧虛的原因，這類產婦就需要吃一些補養氣血的食物，才能促使月經恢復正常。補養氣血的食物也有很多，效果比較明顯的有阿膠、烏雞、牛羊肉等，此外還有紅糖、大棗、桂圓等，補氣血的功效也很顯著。
個別產婦產后月經不調可能是疾病因素引發的，這種情況下單純的通過食療來調理效果不明顯，一定要及時的檢查病因，針對性的用藥治療。只有病因消除之后，產婦的月經才能恢復正常，且不會拖延病情。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？