寶寶睡覺什么姿勢能咳嗽減輕
咳嗽是寶寶比較常見的病癥之一，當(dāng)寶寶咳嗽的時候，往往會影響到睡眠質(zhì)量，如果寶寶睡不好，就會不利于寶寶恢復(fù)健康，甚至有可能加重病癥，或延長疾病的時間，所以有媽媽問到，寶寶睡覺什么姿勢能咳嗽減輕？
寶寶如果出現(xiàn)咳嗽的癥狀，睡覺時，媽媽應(yīng)讓寶寶采取側(cè)臥姿勢，因為側(cè)臥睡可以調(diào)整睡覺時呼吸道的角度，可以幫助寶寶減輕咳嗽的癥狀，有助于寶寶睡眠，同時媽媽可以給寶寶枕一個高些枕頭，讓寶寶頭部抬高，也可以減輕咳嗽。
側(cè)臥睡雖然可以減輕寶寶睡覺咳嗽癥狀，但媽媽不可以讓寶寶長時間保持一個姿勢睡覺，這樣會影響寶寶身體的血液循環(huán)，所以媽媽要讓寶寶左右側(cè)臥輪流換著睡，之所以不建議寶寶平躺睡，是因為平躺時鼻腔內(nèi)的分泌物，很容易流到喉嚨下面，刺激喉嚨引起咳嗽。
寶寶睡覺的房間，媽媽應(yīng)注意定時開窗通風(fēng)，讓房間內(nèi)空氣保持新鮮，同時媽媽還應(yīng)保持房間內(nèi)相對濕度，這樣寶寶喉嚨可以保持濕潤，避免干燥引起劇烈咳嗽，如果房間內(nèi)比較干燥的話，媽媽可以放置一盆水，或者使用加濕器加濕。
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