生過小孩下面會松嗎
現在有些人是比較重視，性生活的特別對于年輕人來說，在沒有生孩子之前做性生活是比較美妙的感覺。但有些女性聽說生完孩子后，陰道會變得松弛，就擔心對以后的性生活產生影響。那么，生過小孩下面會松嗎？
女性在生過小孩后都會出現陰道松弛的現象，主要是由于在生孩子的過程中，孩子從陰道中出來，導致陰道內盆底肌肉和子宮韌帶牽拉，從而造成陰道松弛的現象。如果女性因為陰道松弛，引起性生活不和諧，就要進行產后盆腔方面的修復和鍛煉，這樣可以使陰道慢慢恢復到生產之前的緊繃狀態。
女性如果想要改善陰道，松弛的情況可以多做一些提肛運動。在日常生活中，有大便時，不要立即排便可屏住大便多做提肛運動，對于改善陰道松弛有一定的作用。
另外，還可以多做一些收縮運動，躺在床上用手指輕輕插入陰道，然后加緊保持收縮的姿勢，保持3秒，這種也是可以對陰道松弛有改善的作用。女性在飲食方面可以多吃含有粗纖維的食物，要以清淡消化的食物為主，還要多注意喝水，保持大便的順暢。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？