流產(chǎn)多長(zhǎng)時(shí)間可以吃水果
發(fā)現(xiàn)懷孕以后，因?yàn)楦鞣N原因?qū)е屡孕枰隽鳟a(chǎn)手術(shù)，流產(chǎn)手術(shù)對(duì)身體會(huì)有一定的損傷，需要注意調(diào)理，讓身體調(diào)理好才行。流產(chǎn)以后需要注意飲食，水果就是人們每天都吃的，那么流產(chǎn)多長(zhǎng)時(shí)間可以吃水果？
流產(chǎn)以后對(duì)吃水果沒(méi)有特定的要求，一般當(dāng)天就可以吃水果了。在吃水果的時(shí)候，建議選擇溫性的水果，比如香蕉、葡萄、柑橘，還可以吃一些蘋(píng)果，都是不錯(cuò)的。不建議女性吃梨子、柚子、西瓜等，不要吃從冰箱拿出來(lái)的水果，太涼。
香蕉當(dāng)中的纖維素比較高，而且還有鐵質(zhì)，可以起到補(bǔ)血的作用，對(duì)流產(chǎn)之后的女性來(lái)說(shuō)很有好處，可以改善便秘。可以適當(dāng)吃一些山楂，山楂可以增加食欲，促進(jìn)淤血排出，改善腹痛的癥狀。流產(chǎn)以后需要補(bǔ)充維生素，吃一些橙子就不錯(cuò)，可以快速止血，也不容易上火。
做了流產(chǎn)以后，身體比較虛弱，前半個(gè)月需要注意的比較多，過(guò)了半個(gè)月以后，就可以恢復(fù)正常飲食了。建議恢復(fù)期間吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，還需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，對(duì)身體恢復(fù)有幫助。
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