產后奶水不足怎么補氣血
寶媽在產后一定要及時的開奶，這樣才能保證寶寶順利的吃上母乳，有了母乳的滋養，寶寶的身體才能成長的更加強壯。但是有些產婦在產后身體異常虛弱，導致自己奶水分泌不足，那來了解下產后奶水不足怎么補氣血？
氣血虛弱確實會有影響奶水的分泌，氣血不足的產婦可以吃一些補氣血的食物，通過食療的方法來調理身體。這類產婦適合吃一些紅棗，可以用紅棗煮紅糖水喝，或者是在煮粥的時候放幾粒紅棗，紅棗的營養就能融合在粥里面，這樣產婦喝粥也能起到補氣血的作用。
需要補氣血的產婦還適合吃一些湯類的食物，比如說用當歸燉烏雞湯，或者用枸杞燉排骨湯，補氣血的作用就很明顯。而且這些湯類還有很好的滋補作用，不僅能讓產婦身體強健，還能起到下奶的功效。
有些產婦氣血虛弱的很嚴重，甚至已經有頭暈、氣短的癥狀，那就需要通過吃藥進行調理。補氣血最好選擇中藥或者中成藥，這些藥物不是單一的正對某種癥狀，而是針對全身機能進行調理。建議產婦到正規的中醫院進行檢查，然后在醫生指導下吃中藥。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？