寶寶拉肚子恢復(fù)期吃什么好
寶寶胃腸道系統(tǒng)由于發(fā)育尚未成熟，如果寶寶有飲食不當(dāng)、腹部受涼或者病原體入侵的情況時，都有可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)拉肚子的癥狀，雖然說經(jīng)過有效的治療以后，寶寶都會恢復(fù)健康，但是在恢復(fù)期間媽媽需要注意寶寶的飲食，那么，寶寶拉肚子恢復(fù)期吃什么好？
寶寶拉肚子恢復(fù)期間，給寶寶的食物應(yīng)少油少鹽、少糖、少膳食纖維，如米湯、米粉或者稀粥等細(xì)軟容易消化的食物，有利于寶寶胃腸功能可以逐漸恢復(fù)，隨著寶寶的恢復(fù)，媽媽可以逐漸給寶寶添加一些青菜和碎肉末，給寶寶身體補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)身體的恢復(fù)。
寶寶拉肚子恢復(fù)期推薦食譜之一：山藥小米粥。山藥具有健脾益胃、止瀉收斂的作用，而小米有健脾和胃、補(bǔ)益虛損、治療泄瀉的功效，同時山藥小米粥的營養(yǎng)價值是很高的，富含人體所需的多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，所以吃些山藥小米粥是有好處的。
寶寶拉肚子恢復(fù)期推薦食譜之二：蘋果。蘋果含有豐富的果膠和鞣酸物質(zhì)，鞣酸能夠減少腸道分泌使得糞便水分減少，從而起到止瀉的作用，而煮過的果膠也具有止瀉的功效，所以媽媽可以將蘋果清洗干凈以后，連皮切割成四大塊，去核以后放到水里煮5分鐘，然后給寶寶吃，有助于寶寶腸道恢復(fù)。
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