剖腹產后如何快速恢復身體
很多孕媽在生寶寶的時候，由于種種原因導致自己不能順產，為了不影響到寶寶的健康和安全，醫生也會建議孕媽剖腹產。可是剖腹產之后，媽媽的身體就比較虛弱，需要很長時間才能恢復，那剖腹產后如何快速恢復身體？
剖腹產的媽媽最好是盡早下床活動，雖然產后身體虛弱，但想要身體盡快恢復，就要盡早下床活動，這樣可以減少腸粘連的幾率，同時能促進子宮的收縮，幫助惡露排出。不過剖腹產之后，每一個媽媽的身體狀態不同，如果身體允許的情況下，最好是在24小時之后開始下床活動。
生完寶寶后媽媽的身體要比之前弱很多，為了幫助身體恢復元氣，產后媽媽要多吃一些蛋白質豐富的食物。比如說鯽魚、豬腳、排骨、燕窩、豆腐、牛奶等食物有助于促進身體恢復，產后媽媽可以在飲食中增加這些食物的攝入量。
經歷過懷孕之后，媽媽的子宮在產后需要一段時間恢復，想要子宮恢復的更快，就要想辦法促進子宮的收縮。產后刺激子宮收縮的方法有很多，除了要盡早下床活動之外，還要盡早給寶寶哺乳，寶寶在吮吸乳頭的時候，子宮就會收縮。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？