日常飲食和充足睡眠對兒童成長至關重要,若兒童不好好吃飯或睡眠時間異常,會影響身體發育。近期有媽媽發現自家6歲兒童出現嗜睡厭食癥狀,下面來了解可能的原因及解決方法。
兒童缺鈣可能導致嗜睡厭食。缺鈣時,兒童會表現出食欲下降、厭食、嗜睡但睡眠質量差、睡覺出虛汗、睡覺期間容易驚醒等癥狀。媽媽可帶兒童到醫院做微量元素檢查,確診缺鈣后,需在醫生指導下給寶寶補充鈣質,同時讓兒童多吃鈣含量高的食物。
6歲兒童體內缺鋅也會出現食欲差、偏食、厭食、異食癖、反應遲鈍、嗜睡、生長發育遲緩等癥狀。經微量元素檢查確定缺鋅后,媽媽要盡快給兒童補充鋅元素,還應讓兒童多吃新鮮蔬果,其中富含的維生素C能促進鋅的吸收。
排除缺鈣和缺鋅因素后,要考慮兒童是否貧血。貧血會使兒童出現明顯的身體乏力、嗜睡、厭食、心慌以及體重減輕等癥狀。兒童貧血主要是缺鐵造成的,媽媽可給兒童服用鐵補充劑,并讓其多吃鐵元素含量高的食物,如動物內臟、牛肉、豬瘦肉、蛋黃、菠菜等。
綜上所述,6歲兒童嗜睡厭食可能是缺鈣、缺鋅或貧血等原因引起,家長可通過檢查確定原因并采取相應措施。
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