12歲女生來月經(jīng)還會長高嗎
來月經(jīng)表示著女生的身體已經(jīng)發(fā)育到了另一個階段，女生對開始來月經(jīng)的時候也很陌生，不知道怎么處理，沒有心理準備，這個需要媽媽提前告訴女生。有些女生擔心來月經(jīng)就不會長個子了，那么12歲女生來月經(jīng)還會長高嗎？
女生來了月經(jīng)說明已經(jīng)到了青春期，也不是完全發(fā)育成熟了，如果女生的骨垢線沒有閉合，那么還會繼續(xù)長個子，一般來說18歲以后就不會有太明顯的變化了。在來月經(jīng)初期的一兩年，個子長的會很快，也不會出現(xiàn)明顯變化，發(fā)育較慢的可能會長到22歲左右。
其實月經(jīng)和長高并沒有很大關系，有些女生發(fā)育的慢，到了青春期之后才會長的快，有些是開始長的快，到了青春期以后就長的不明顯了。身高和遺傳有很大關系，還和營養(yǎng)有一定關系，所以來月經(jīng)了不用擔心不長個子。
從食物和營養(yǎng)方面來說，身體需要蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等，這些都是身體所需要的營養(yǎng)，會影響到身高。建議均衡攝入營養(yǎng)，可以多元化飲食，不要挑食。女生要勞逸結(jié)合，多運動，對身體健康和發(fā)育有好處。
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