產(chǎn)婦第一天可以下床活動(dòng)嗎
經(jīng)歷了九個(gè)月的辛苦孕育，寶寶終于出生了，產(chǎn)婦就像是卸下來(lái)一個(gè)沉重的包袱，身體也會(huì)感到前所未有的輕松。特別是順產(chǎn)的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后就感覺(jué)比懷孕輕松了很多，因此有下地活動(dòng)的意愿，那產(chǎn)婦第一天可以下床活動(dòng)嗎？
產(chǎn)后第一天能否下床活動(dòng)，要看產(chǎn)婦的實(shí)際情況。如果產(chǎn)婦身體狀態(tài)良好，且沒(méi)有側(cè)切傷口，產(chǎn)后第一天適當(dāng)下床活動(dòng)也會(huì)可以的。但如果產(chǎn)婦有側(cè)切傷口，產(chǎn)后第一天下床活動(dòng)側(cè)切傷口會(huì)痛，這種情況下就建議產(chǎn)婦適當(dāng)休息，過(guò)兩天之后再適當(dāng)下床活動(dòng)，對(duì)側(cè)切傷口有好處。
產(chǎn)后盡早下床活動(dòng)有利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，產(chǎn)后子宮會(huì)通過(guò)不斷收縮來(lái)促進(jìn)子宮的恢復(fù)，盡早下床活動(dòng)對(duì)子宮恢復(fù)很有好處。而且下床活動(dòng)還有利于惡露的排出，縮短產(chǎn)婦的惡露期。只要產(chǎn)婦身體條件允許，產(chǎn)后還是要盡早下床活動(dòng)。
不過(guò)產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體會(huì)非常虛弱，下床活動(dòng)的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要注意多休息，避免影響身體恢復(fù)。即便產(chǎn)婦可以下床活動(dòng)了，也不要立即去做家務(wù)，過(guò)早做家務(wù)會(huì)損傷腰肌，可能會(huì)落下腰疼的毛病。
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