多大寶寶能吃海苔粉
寶寶健康成長是每個(gè)寶媽最大的心愿，所以很多寶媽都會(huì)詳細(xì)了解各種食材的營養(yǎng)成分，精心為寶寶制作輔食，以確保其能夠攝入充足的營養(yǎng)茁壯成長。下面來了解一下，多大寶寶能吃海苔粉？
一般建議寶寶一歲以上再食用海苔粉。雖然海苔粉當(dāng)中富含大量的維生素以及鈣、鋅、鉀等多種礦物質(zhì)，能夠預(yù)防貧血、提升寶寶免疫力，但是由于海苔粉當(dāng)中的纖維素含量也很高，小月齡寶寶食用很可能因不易于消化而引發(fā)胃部脹痛等癥狀出現(xiàn)，所以建議一歲以上再食用海苔粉。
需要注意的是，由于海苔粉當(dāng)中的鉀含量很高，過多食用很可能誘發(fā)甲狀腺亢進(jìn)等疾病出現(xiàn)，所以即使是一歲以上的寶寶也不能過多食用海苔粉，或無限制的食用海苔制作的零食，以免因鉀元素?cái)z入過量而引發(fā)甲亢等相關(guān)疾病。
此外，由于部分即食的海苔粉或海苔零食當(dāng)中的鹽分較高，不利于兒童健康，因此建議家長利用無沙紫菜自制海苔粉或者在制作輔食的過程中適當(dāng)加入海苔，不僅安全衛(wèi)生還能夠豐富口感，增加營養(yǎng)成分的攝入。
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