醫生普遍提倡母乳喂養,母乳是嬰兒最重要的食物,能為嬰兒提供多種營養,有助于提高寶寶的抵抗力,且不會導致吃多上火,還能增進寶媽與寶寶的親密關系。
寶媽在哺乳期吃紅薯不會堵奶。紅薯富含維生素,對寶媽和寶寶都有益,其豐富的膳食纖維能改善哺乳期寶媽的便秘問題。不過,食用紅薯時需注意:不能生吃、不能多吃、不能空腹吃、不能帶皮吃。若腸胃功能不佳,建議用紅薯煮粥,可避免腸胃脹氣。
寶媽堵奶是因為乳汁堵在乳房里無法排出。建議通過按摩疏通乳房堵塞,也可采用熱敷法,敷完后要用毛巾清理疏通出的乳汁,防止感染。
母乳喂養階段,若寶媽發現乳汁分泌不足,可適量食用米酒雞蛋羹、木瓜燉湯、黃豆豬蹄湯、鯉魚小米粥、瘦肉湯等,這些食物能促進乳汁分泌。
總之,哺乳期寶媽合理飲食對自身和寶寶健康至關重要,要科學對待飲食與堵奶等問題。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?