小孩不吃飯?jiān)趺唇鉀Q
在育兒路上，很多家長(zhǎng)都有相同的煩惱，就是孩子不愛(ài)吃飯，挑食，每天為了讓孩子多吃一口飯，家長(zhǎng)又是哄、又是騙….可以說(shuō)各種辦法都想盡了，還是沒(méi)有看到一點(diǎn)效果。孩子變得面黃肌瘦，家長(zhǎng)可愁壞了，那么小孩不吃飯?jiān)趺唇鉀Q？
其實(shí)，想要孩子多吃飯，第一件事就是要給他們做喜歡的菜品，味道要可口，種類也要多變。其實(shí)，寶寶在不同的階段對(duì)食物都會(huì)有不同的需要，他們的喜好恰好可以反映身體的需要，所以根據(jù)他們的喜好來(lái)喂食不會(huì)出錯(cuò)，當(dāng)然垃圾食品除外。吃飯一定要定時(shí)定量，為孩子身體形成一個(gè)飲食生物鐘，這樣也會(huì)給小孩帶來(lái)饑餓感，增強(qiáng)食欲。
另外，在孩子吃飯的時(shí)候，一定不要給寶寶看手機(jī)或者電視動(dòng)畫片之類，或者拿其他的玩具逗他，這樣做容易分散寶寶的注意力，也會(huì)影響到孩子吃飯的情況。
最重要的一點(diǎn)，家長(zhǎng)一定要知曉，小孩容易食滯，有時(shí)候并不是孩子不愿意吃，而是真的吃不下，所以可以給孩子喝點(diǎn)助消化的湯水，幫助提升胃口，強(qiáng)迫進(jìn)食會(huì)適得其反。
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