進(jìn)入秋季,天氣漸涼,但有些孩子仍存在滿頭大汗、后腦勺頭發(fā)稀少、夜間哭鬧不睡整覺等情況,這些是缺鈣的典型表現(xiàn)。經(jīng)過春季和夏季的快速成長(zhǎng),孩子缺鈣現(xiàn)象會(huì)更明顯。
面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,家長(zhǎng)往往不知如何選擇。建議家長(zhǎng)選用安全無添加的牛乳鈣為孩子補(bǔ)充身體發(fā)育所需鈣質(zhì)。牛乳鈣是世界營(yíng)養(yǎng)學(xué)家公認(rèn)的最佳天然乳鈣,在品質(zhì)純度、營(yíng)養(yǎng)組分和吸收率等方面均優(yōu)于其他原料提取的鈣。
牛乳中的酪蛋白在腸道中可降解為酪蛋白磷酸肽,它能與鈣結(jié)合,防止鈣與其他物質(zhì)形成不溶性鈣鹽,減少鈣流失,增強(qiáng)骨密度。
孩子成長(zhǎng)發(fā)育快,對(duì)鈣需求量大,家長(zhǎng)要及時(shí)給孩子補(bǔ)鈣。秋天為孩子增加牛乳鈣攝入時(shí),可輔以維生素D3,利于鈣質(zhì)消化和吸收。此外,平時(shí)要督促孩子多運(yùn)動(dòng),保證日常飲食多樣化,避免偏食挑食。
結(jié)論:秋季孩子補(bǔ)鈣很重要,選用牛乳鈣并搭配維生素D3,結(jié)合運(yùn)動(dòng)和均衡飲食,助力孩子健康成長(zhǎng)。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
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