分娩后,部分女性會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、暴躁等身心問題,這是產(chǎn)后常見現(xiàn)象,會(huì)對(duì)產(chǎn)婦生活造成較大影響,因此需查明具體原因并進(jìn)行調(diào)理。下面分析產(chǎn)后心慌氣短的原因及應(yīng)對(duì)措施。
產(chǎn)后心慌氣短較為常見,首先要排除心臟病。生產(chǎn)過程中產(chǎn)婦需用力,這會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致產(chǎn)后易出現(xiàn)心慌。這種情況應(yīng)以治療心律失常為主。
生產(chǎn)過程中用力和出血,會(huì)造成產(chǎn)后氣血虛弱、津液不足。心臟需足夠氣血才能正常跳動(dòng),氣血不足就容易引發(fā)心慌。此時(shí)可多吃補(bǔ)充氣血的食物進(jìn)行調(diào)理,如大紅棗、阿膠等。此外,血虛、津液不足會(huì)使身體有熱氣,熱氣上頭易產(chǎn)生心悸,可用養(yǎng)氣血、養(yǎng)陰活血的中藥調(diào)節(jié)。
生產(chǎn)時(shí)消耗能量大,若產(chǎn)后補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不全面,身體過于虛弱也容易出現(xiàn)心里發(fā)慌的情況。此時(shí)要注意合理全面地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
產(chǎn)后心慌氣短可能由多種原因引起,需針對(duì)性地進(jìn)行排查和調(diào)理,以保障產(chǎn)婦的身體健康。
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