做完月子還能催奶嗎
產(chǎn)后催奶相關(guān)知識(shí)
母乳喂養(yǎng)的好處
女性生產(chǎn)后，母乳喂養(yǎng)是最佳選擇。母乳是最適合新生兒的食物，有助于寶寶發(fā)育，且母乳中含有的抗體能提升寶寶免疫力。
月子后催奶問題
部分寶媽產(chǎn)后奶水少，不夠孩子吃。即便做完月子，也能催奶，只要方法正確，就能促進(jìn)乳汁分泌。
催奶方法
- 飲食調(diào)理：產(chǎn)婦需多補(bǔ)充營養(yǎng)，常吃具有下奶作用的食物，如魚湯、豬蹄湯、骨頭湯等，這些食物下奶功效較好。
- 乳房護(hù)理：催奶時(shí)可對(duì)乳房進(jìn)行按摩、熱敷。用干凈毛巾蘸溫開水，從乳頭中心向乳暈環(huán)形擦拭，再輪流熱敷乳房。
- 心情調(diào)節(jié)：寶媽應(yīng)保持愉快心情，焦躁情緒易影響乳汁分泌。
- 寶寶吮吸：讓孩子多吮吸乳頭，可刺激乳房，促進(jìn)奶水分泌。
- 生活注意：坐完月子后，女性不要從事重體力活，要多補(bǔ)充水分，體內(nèi)水分過少會(huì)降低乳汁分泌量。
總之，產(chǎn)后女性即便做完月子，通過合理方法仍可有效催奶。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)知識(shí)
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？