小孩不能喝茶的原因
茶是大家日常生活中很常見的飲品，在很多的養(yǎng)生平臺都會聽到，喝茶對人體的健康有很多的益處。但是在平時生活中，經(jīng)常會聽到大人對孩子講不能喝茶，茶是大人喝的小孩子不可以喝。那么，小孩不能喝茶的原因？
小孩不能喝茶的原因有很多，首先是因為茶中含有茶堿等物質(zhì)，很容易令人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮。而小孩子正處于身體發(fā)育的重要時期，身體中的各神經(jīng)系統(tǒng)對于具有興奮作用的物質(zhì)抑制能力是特別弱的，不利于小孩子的健康成長發(fā)育。
其次小孩子不能喝茶的原因是，小孩的身體自我調(diào)節(jié)功能是比較低的，如果小孩喝茶后，就有可能會出現(xiàn)心跳加速的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致體力消耗過大，使孩子出現(xiàn)失眠、尿頻等現(xiàn)象。另外還有可能會導(dǎo)致小孩體內(nèi)的微量元素缺乏，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
最后小孩不能喝茶的原因是，小孩在喝茶后不僅會出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，還會造成鈣、磷等礦物質(zhì)的流失，從而影響身體對營養(yǎng)的吸收。另外茶中所含有的茶多酚特別多，這些物質(zhì)易與食物中的鐵發(fā)生作用，不利于鐵的吸收，容易導(dǎo)致孩子患上缺血型貧血。
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