扁平足足外翻能跳嗎
有句話這樣說(shuō)，“千里之行始于足下”，可見(jiàn)腳的健康狀態(tài)對(duì)人體正常運(yùn)動(dòng)有至關(guān)重要的影響力，如果腳部發(fā)育異常就可能影響正常的腳底運(yùn)動(dòng)。然而生活中有很多人屬于扁平足，且伴有足外翻的現(xiàn)象，那扁平足足外翻能跳嗎？
臨床上扁平足與足外翻往往是同時(shí)發(fā)生的，由于扁平足對(duì)人的跳躍能力會(huì)造成影響，因此扁平足足外翻不建議用力跳躍，否則很容易會(huì)發(fā)生扭傷的危險(xiǎn)。生活中有很多需要跳躍的運(yùn)動(dòng)不適合這類人，比如說(shuō)跳繩、跳高、跳遠(yuǎn)、跳舞等，這些動(dòng)作對(duì)扁平足足外翻的人造成傷害。
扁平足足外翻與遺傳因素有一定的關(guān)系，出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象之后，要根據(jù)病情的嚴(yán)重程度積極進(jìn)行矯正。病情較輕的人可以通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練來(lái)矯正，但是康復(fù)訓(xùn)練的動(dòng)作比較專業(yè)，需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行，不可以在家自行鍛煉。
市面上也有專門用來(lái)矯正扁平足足外翻的鞋子，對(duì)于病情較輕的人來(lái)說(shuō)可以嘗試，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，腳部受力點(diǎn)會(huì)發(fā)生改變，病情也能有所好轉(zhuǎn)。扁平足足外翻比較嚴(yán)重的人，就需要積極的就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行矯正治療。
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