兩歲小孩喝茶好不好

在很多的地方都有喝茶的習慣，尤其是靠近南方的部分地區，喝茶已經形成了一種習俗。成人喝些茶水是沒有任何問題的，對身體也會有一定的好處。但是小孩子能否喝茶，存在爭論，那么兩歲小孩喝茶好不好呢？

兩歲的孩子是不可以喝茶的，這里所說的茶是有添加各種茶葉，而不是單純的白開水。兩歲的孩子身體發育不全，體內的肝臟功能較弱。茶水喝下去之后，不能很快的代謝出來。茶水里面含有咖啡因和茶堿，容易使得神經處于興奮的狀態，心跳加快，過高頻率的排尿。

很顯然，茶水是不適合孩子喝的，否則過于興奮會影響睡眠的質量，影響身體發育。有些茶水浸泡的時間比較長，里面會分泌出鞣酸溶液。此種成分對腸道會形成刺激反應，孩子腸道相對來說比較薄弱，受到刺激之后會產生比較嚴重的不良反應。

除了上述的不良反應之外，兩歲的孩子喝茶會影響食欲。平時飲食最好以奶水為主，適當的添加些輔食，營養要全面。多吃有利于消化的食物，多補充鈣元素，適當的曬曬太陽，多運動，增強抵抗能力。喝茶水會影響營養物質吸收，最終導致生長滯后，發育遲緩。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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