產婦坐月子期間有很多注意事項,其實注意事項做好了對產婦產后身體恢復都是有好處的,若是沒有注意好,不僅會影響身體恢復,還有可能引起一些產后并發癥,那么,月子能洗澡洗頭發嗎?
產婦坐月子期間是可以洗澡洗頭發的,因為產婦產后身體比較虛弱,容易出虛汗,如果不注意個人的清潔衛生,是很容易引起感染的,但坐月子的第一周,由于剛經歷完分娩,傷口尚未完全愈合,暫時是不可以洗澡和洗頭發的,但可以采用擦澡的方式來達到清潔衛生的目的,保持皮膚清潔,尤其是傷口的局部干燥,防止感染發生。
到了坐月子的第二周,傷口已經基本愈合,此時產婦就可以洗澡洗頭發了,不過洗澡的時候,最好選擇白天溫度較高的時候去洗,還要控制好室內的溫度,室溫應保持在25至26度左右,而水溫需要控制在45度左右,不能過熱或過冷,過熱容易燙傷皮膚,過冷則容易受寒著涼。洗完澡以后要及時擦干身體,再用吹風機吹干頭發。
產婦不能在空腹時和吃飯后去洗澡,因為空腹容易造成低血糖,腦部如果供血不足就會導致暈厥,而吃飯后大量的血液會集中在運作的消化系統中,其他器官處于相對缺血狀態,此時洗澡由于全身血管擴張,胃部血液減少,就會影響消化吸收,最好在吃飯兩小時以后再去洗澡,而且洗澡時間控制15分鐘左右。
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