打胎多久可以吃涼的
意外懷孕后部分尚無生育計劃的女性會選擇終止妊娠，但是由于藥流或人流手術(shù)均會對其身體造成一定損害，所以需要較長一段時間的休養(yǎng)。下面就為大家來解答一下，打胎多久可以吃涼的？
通常情況下在打胎的30至40天后才可以吃涼的食物。這是因為打胎后女性的子宮內(nèi)膜受到不同程度的損傷，過早食用雪糕、冷飲等涼性食物會對受損的子宮內(nèi)膜造成強烈的刺激，不僅不利于其恢復(fù)還有可能因子宮收縮而引發(fā)陰道不規(guī)則出血。
此外，打胎后女性身體處于虛弱狀態(tài)，過早食用涼性食物還有可能導(dǎo)致胃腸道受刺激加重其負擔(dān)從而引發(fā)胃部疼痛以及腹痛、腹瀉等癥狀出現(xiàn)，所以建議女性在經(jīng)過30至40天的調(diào)養(yǎng)后再食用涼性食物，但初次食用涼性食物時仍需要注意適量適度食用。
在身體調(diào)理休養(yǎng)期間，女應(yīng)該注意避免或禁止食用辣椒、芥末以及螃蟹、貝類等辛辣腥發(fā)類食物，可適當多食用牛奶、羊奶等乳制品以及雞肉、蛋類、白菜、西蘭花等蛋白質(zhì)與維生素c含量豐富的新鮮食物，有助于增強體質(zhì)加速身體恢復(fù)。
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