產(chǎn)后抑郁有多少比例
產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)、發(fā)病率、應(yīng)對及預(yù)防
產(chǎn)后抑郁對女性的精神狀況和日常生活有諸多影響，常見表現(xiàn)包括情緒不穩(wěn)定、日常行為反常、失眠、對任何事情都提不起興趣等。
發(fā)病率
產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率一般在15% - 30%之間，并非特別高。隨著產(chǎn)后時(shí)間的增長，多數(shù)產(chǎn)婦的抑郁癥狀會逐漸恢復(fù)，但病情嚴(yán)重的產(chǎn)婦可能需要較長的恢復(fù)時(shí)間。約10%的母親會患上產(chǎn)后抑郁癥。
應(yīng)對方法
- 家人支持：在產(chǎn)婦恢復(fù)期間，家庭成員應(yīng)積極與產(chǎn)婦溝通，多陪產(chǎn)婦參加活動。
- 藥物治療：對于情況非常嚴(yán)重的產(chǎn)婦，需要使用抗抑郁藥和激素類藥物進(jìn)行治療。
癥狀特點(diǎn)
產(chǎn)后抑郁以短暫性情感紊亂為主，常見情況是從短暫性抑郁發(fā)展到重度抑郁，還伴有焦慮恐懼、冷漠、對嬰兒及其丈夫漠不關(guān)心、睡眠障礙等癥狀。
預(yù)防措施
- 自我調(diào)節(jié)：產(chǎn)后女性要學(xué)會自我開導(dǎo)，調(diào)節(jié)自己的情緒。
- 環(huán)境改善：環(huán)境對產(chǎn)婦心情影響較大，應(yīng)讓產(chǎn)婦生活在陽光充足、通風(fēng)良好的環(huán)境中，避免長時(shí)間處于太暗、太冷的環(huán)境。
總之，產(chǎn)后抑郁需要產(chǎn)婦自身、家人重視，通過多種方式應(yīng)對和預(yù)防，以保障產(chǎn)婦的身心健康。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)知識
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？