7歲小孩能吃枸杞嗎
“保溫杯里泡枸杞”一度成為網(wǎng)絡段子之一，這也讓枸杞這種食物成為了人們重點食用的養(yǎng)生品。有些大人自己喜歡吃枸杞，也喜歡給自己家里的孩子吃枸杞，只是孩子可能年齡比較小，那7歲小孩能吃枸杞嗎？
枸杞作為食材、中藥材，具有養(yǎng)肝、明目等等功效，如果父母希望7歲孩子享受到枸杞帶來的種種食療、藥療的作用，那可以適當?shù)慕o7歲孩子吃些枸杞。記得一定要適量，因為吃太多枸杞不會增加它藥效的發(fā)揮，反而會給孩子腸胃帶來負擔。
對于孩子來說，枸杞是非常好的食材，它含有豐富的維生素C成分，可以幫助孩子增加維生素，保護好皮膚，帶來補氣血的功效，也能夠?qū)δI臟帶來幫助。但這些食療效果都是在潛移默化且長期堅持下才能夠達到，并不是吃一次兩次就可以帶來。但是別忘了，給孩子吃枸杞時也要把握好度。
如果要給7歲孩子吃枸杞，不建議單吃枸杞，而是在煲湯、煮粥或是炒菜的時候放一點點就可以了，既增加菜肴的風味，又能夠享受它帶來的好處。如果單吃枸杞，孩子吃著也會覺得索然無味。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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