流產后可以吃什么飯
懷了孩子之后不小心流產，女性不僅心理上需要一定時間修復，身體也需要好好的休養，如果不好好休養是容易留下病根，對之后孕育也會產生影響。此時飲食是很關鍵的，有些人也想要知道流產后可以吃什么飯？
流產后沒有固定說非得吃什么飯，此時要注意以清淡、營養、好消化為原則。因為此時女性身體比較虛弱，在前三天盡量以粥、半軟的米飯為主，這樣女性吃了之后才能夠更好的消化，不容易形成便秘問題，加重身體的負擔。
做了流產手術的女性在飲食上要注意營養，多吃些雞蛋、牛奶、肉類、新鮮的蔬菜水果等營養物質豐富的食物，辛辣、調味料多、不夠天然、刺激大的食物能夠不吃就不要吃，保證食物天然跟有營養。女性千萬不要大魚大肉，而是要注重營養搭配，盡量保證每天吃的食物中可以獲得足夠營養物質支撐身體所需。
此時女性可以選擇多喝湯水，骨頭湯、鯽魚湯、雞湯等等湯品，既能夠幫助女性更好的恢復元氣，彌補身體流產帶來的傷害，又可以起到幫助消化的作用。還有，女性不要挑食，挑食只會讓身體吸收固定營養，無法滿足整體所需。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？