女性都知道在剛生完寶寶的時候有出血的情況是很正常的,當淤血排干凈后女性會有一段時間不來月經。不同的女性在產后來月經的時間不同,癥狀也是不同的,所以沒有準確的時間。那么產后腰痛是不是要來月經?
女性產后腰痛的原因有很多,如果是剛生完孩子就有腰痛的癥狀,一般不是來月經的征兆。產婦出現這個情況多數因腎虧血虛,寒濕阻絡,淤血滯留等原因造成,腎虧血虛多因生產時腎氣勞損、靜脈損傷,再因失血過多而導致疼痛。寒濕阻絡是產后氣血不足、寒濕邪侵、經絡不通所致。淤血滯留是產后淤血阻塞經絡所致,腰部疼痛多是由梗阻引起的。
產后腰痛也有可能是由于長期彎著腰、疲勞以及核心肌群力量下降、腰椎間盤突出等原因導致,有腰痛癥狀的產婦最好是去醫院做體檢和影像學檢查等明確診斷。產后女性如果進行產后康復鍛煉,千萬不要盲目,要結合醫生的建議合理鍛煉。
出現腰痛癥狀的產婦可以選擇理療、針灸和藥物治療緩解疼痛,平時不要長時間的抱孩子,也盡量不要過度彎腰。在治療的同時飲食方面也要注意,可以適當多吃一些富含維生素的食物,這樣能夠避免骨質疏松引起腰痛。
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