寶寶拉屎硬怎么辦
寶寶拉屎硬的辨別與解決辦法
家長(zhǎng)可通過寶寶排便次數(shù)和顏色辨別其身體狀況。正常情況下，純母乳喂養(yǎng)的寶寶每天排便2 - 5次，大便呈土黃色，略帶酸味；混合喂養(yǎng)的寶寶排便次數(shù)在1 - 2次左右。若寶寶上火或消化不良，易出現(xiàn)拉屎硬的情況。
拉屎硬的原因
導(dǎo)致寶寶拉屎硬大多是飲食不合理，身體缺水使排便動(dòng)力不足，從而出現(xiàn)大便干燥。
解決措施
- 多喝溫水：增加腸胃蠕動(dòng)，還可適當(dāng)喂益生菌調(diào)節(jié)腸胃菌群。
- 添加蔬果：給寶寶吃蔬菜泥、蔬菜汁，促進(jìn)腸胃吸收消化，幫助大便通暢排出。喂養(yǎng)時(shí)，除雞蛋、肉、牛奶外，適當(dāng)添加綠色青菜和新鮮水果，做到葷素搭配。
- 調(diào)整烹飪方式：采取蒸燉和煲湯的方式制作食物，利于寶寶消化。
- 食用粗糧：用粗糧制作各種食物，保護(hù)腸胃，增強(qiáng)胃動(dòng)力，讓寶寶排便更輕松。
- 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：飯后讓寶寶適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或散步，提高腸胃蠕動(dòng)功能。
通過合理飲食、補(bǔ)充水分、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式，可有效改善寶寶拉屎硬的問題。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？