打胎后吃什么好恢復快

隨著現在的思想越來越開放，婚前同居是很普遍的，但是意外懷孕的幾率也隨之增高了。女性一定要好好保護自己，因為人流手術對身體傷害是很大，有些人術后幾天都沒辦法下地走路，還有可能造成終身不孕。打胎后吃什么好恢復快呢？

1.人流手術就是將孕囊從子宮里取出，而殘余的蛻膜組織會隨著淤血慢慢排出，人流后陰部還會有一段時間出血的癥狀，因此身體比較虛弱。打胎后想要盡快恢復身體可以服用益母草顆粒，促進殘余蛻膜組織的排出和子宮的恢復。

2.人流手術的過程出血比較多，飲食上的調理也是很重要的。大的原則就是要吃溫補的食物，避免寒性和生冷的食物，可以多吃一些高蛋白的食物，如烏雞湯、溫粥、鯽魚湯之類糖水或者流食，這樣比較容易消化，平常還可以喝紅糖水。食物的做法要清淡，需要避免姜、辣椒這類刺激性配料。

3.人流后身體比較虛，容易出汗，而汗液會帶走水溶性的維生素，所以要注意補充水分和維生素，可以吃溫性的蔬菜，水果屬于生冷食物要少吃，另外茶中含有咖啡堿，也屬于刺激性的飲料，喝白開水是最好的選擇。

4.除了飲食，生活上還需要注意保暖，夏天也盡量不要吹空調。臥床休息幾天是很必要的，不然沒有料理好身子，日后很可能不孕。人流是迫不得已的選擇，因此在性生活前做好預防措施很重要。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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