男生改善皮膚粗糙毛孔大的護膚方法

受傳統觀念影響，男生日常皮膚護理較為粗糙，尤其在青春期油脂分泌旺盛、痘痘瘋長時，若不注重皮膚護理，易出現皮膚粗糙、毛孔粗大等問題。不過，只要發現問題后采取有效護膚方法，皮膚問題可得到一定緩解。

蒸臉后溫水洗臉

先用溫熱的水蒸汽蒸臉，待感覺到皮膚上有濕度后，用30攝氏度左右的溫水洗臉。定期進行深層清潔及去角質工作很關鍵，日常清潔要手法正確，溫和去除油脂污垢，防止毛孔中油脂污垢堆積。洗完臉后，拍上溫和的含有收斂成分的收縮水（或爽膚水），輕輕由下往上拍打，一段時間后可使毛孔看起來更細致，還能抑制皮脂分泌。油性皮膚應選用清爽保濕的護膚品，既能保濕又不堵塞毛孔，也可選用控油露平衡油脂分泌。

去角質

去角質是護膚重要步驟。用洗面奶潔面后，若肌膚光滑無粗糙感，說明角質健康，無需去角質；若感覺極為不平滑，則表明角質較厚，需進行去角質，以免堵塞毛孔導致粗大。

通過運動收縮毛孔

運動可從體內調節，改善毛孔粗大問題，還能預防多種肌膚問題。運動能加快血液循環，促進肌膚新陳代謝，使身體排出大量汗液，汗液可帶走堵塞在毛孔內的污垢，讓毛孔自由呼吸，從而有效縮小毛孔。

使用具有收縮效果的化妝水、精華液

護膚時挑選化妝品很重要，針對鼻子或臉部毛孔粗大問題，應挑選有收縮毛孔效果的保養品，如收斂效果的化妝水、爽膚水或精華液，從根本上呵護肌膚，防止毛孔粗大。因毛孔粗大與肌膚老化有關，控制肌膚衰老速度很必要。面部按摩可促進血液循環和新陳代謝，現有男性專用按摩霜輔助，按摩后使用精華素和晚霜等利于皮膚吸收，還有專用抗皺面貼可為皮膚補充營養。

結論：“愛美之心，人皆有之”，美不分性別，在“看臉”時代，男生注重護膚可提升個人魅力，應摒棄護膚不“man”的觀念，將護膚作為關愛自己的體現。