說起過敏性鼻炎,很多人都會大倒苦水,早上起來或者是一遇到刺激就會不停的打噴嚏、流鼻涕,有時候還會鼻塞、眼睛癢等,如果嚴重的人來說甚至會影響呼吸的通暢程度。那么,寶寶鼻炎吃什么水果?
首先是梨,因為大家都知道,梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
梨既可以生津潤肺,又可以止咳化痰,且含豐富的果酸、鐵質、維生素A、維生素C等,特別適合夏秋季食用。 蜂蜜與梨同食,多用來治療小孩流鼻血、陰虛、肺燥久咳咽干、手足心熱、慢性氣管類等病癥,療效很好。
其次是柿子和葡萄,柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍。可以養肺護胃,清除燥火,經常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱。而葡萄則能滋養肝腎之陰分,止消渴,潤筋骨,利目視,而且降火的效果不錯,又能通腸胃,是暑熱季節非常有益的水果。
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