巧克力是一種廣受歡迎的食物,男女老少皆喜愛,其中也包括孕婦群體。
巧克力富含碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì),人體對其吸收消化速度快。產(chǎn)婦臨產(chǎn)前適當(dāng)食用巧克力,能獲得足夠力量促使子宮口盡快開大,利于順利分娩,對母嬰有益。
產(chǎn)程中子宮收縮頻繁,強(qiáng)烈宮縮會壓迫胃部引起嘔吐,且疼痛加劇、消耗增加,此時產(chǎn)婦需補(bǔ)充能迅速被消化吸收的高能量食物。在宮縮間歇,產(chǎn)婦可攝入藕粉、果汁、紅糖水等流質(zhì)食物。
女性分娩時不能大量進(jìn)食,易導(dǎo)致能量和精力不足。而巧克力只需少量食用,就能為孕婦提供持續(xù)能量,為分娩做好準(zhǔn)備。食用巧克力可讓孕婦身體充滿力量,避免分娩時無力。
綜上所述,巧克力在產(chǎn)婦分娩過程中能有效補(bǔ)充能量,有助于順利分娩。
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孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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