改善寶寶便秘的方法
引起寶寶便秘的原因有很多，飲食中纖維素的攝入量過少、喝水少、腸胃功能不好以及上火等，都會造成寶寶便秘，當寶寶排便困難或是大便物干結偏硬的話，在大便時就會引起疼痛，這樣會讓寶寶更不愿意排便了，那么，改善寶寶便秘的方法有什么呢？
改善寶寶便秘的方法有以下幾個：
1.多喝水。水分補給可以緩解大便物干燥干結的情況，而且能促進寶寶腸道蠕動，改善便秘癥狀。
2. 多攝入瓜果和粗纖維。便秘的寶寶通常體質偏燥熱，那么可以食用一些瓜果來解熱，例如有西瓜、哈密瓜、香瓜等，而粗纖維的食物可以促進寶寶排便，例如紅薯。
3. 奶粉喂養的寶寶更容易發生便秘癥狀，那么媽媽們平時要注意奶粉沖調的比例，并且把握好奶粉的量。在兩次喂奶之間，多給寶寶喝些水。如果寶寶有六個月大了，也可以適當的增加輔食。
4. 按摩腹部。媽媽們可以給寶寶做一些腹部按摩，可以促進腸道的消化和蠕動，幫助寶寶排便。
5. 養成定時排便的好習慣。寶寶的腹部和骨盆腔的肌肉還在發育，排便功能尚不成熟，寶寶也沒有意識要去排便，因此需要媽媽們的及時提醒，幫寶寶養成定時排便的習慣，這樣也能預防便秘，在排便前，可以給寶寶喝杯果汁或是蜂蜜水，潤潤腸。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？