寶寶做什么運動長個子
看著自己的寶寶健康成長，這大概是每一個母親內心最幸福的事情。在媽媽的眼里，寶寶的健康是至高無上的，哪怕是寶寶的身高比其他小朋友矮一些，做媽媽的心里也會很著急。那來了解下寶寶做什么運動長個子？
1、投籃球
如果寶寶已經學會了走路，想要促進寶寶的身高發育，寶媽可以給寶寶準備一個小籃球架，每天與寶寶玩投籃球的游戲。在寶寶投籃球的過程中，需要將上臂抬起來，甚至還需要墊腳尖，這樣就能有效的拉伸寶寶的四肢骨骼，從而起到促進寶寶長高的作用。
2、跳房子
相信很多八零九零后寶媽都玩過跳房子的游戲。這個游戲可以鍛煉寶寶的腿部肌肉，促使肌肉與骨骼更加健壯，也有促進身高發育的作用。寶寶玩跳房子游戲之后，體力也會消耗得比較多，晚上會特別累，睡眠質量也會更好，這樣就能分泌更多的生長激素，身高也會有所增長。
想要讓孩子的身高發育得更加理想，單純地做運動還是不夠的，寶媽還要注意給寶寶補充營養。生活中應該多給寶寶吃一些鈣質豐富的輔食，比如說蝦皮、紫菜、海苔等。同時蛋白質也是必不可少的，適當地給寶寶吃一些雞蛋也是很好的。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？