壞肚子吃什么食物
壞肚子適合吃的食物推薦
有些人免疫力較低、腸胃功能欠佳，稍食涼性食物就易拉肚子。若你屬于此類人群，且正為壞肚子時(shí)吃什么食物而煩惱，接下來的內(nèi)容或許能幫到你。
加鹽的白粥
腹瀉時(shí)可喝加鹽的白粥，不建議放肉。肉粥會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便后，腸胃因炎癥存在不同程度的水腫，此時(shí)吃肉菜會(huì)使病情加重。因此，腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，喝加鹽白粥是不錯(cuò)的選擇。
醋茶
沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，加一大湯匙醋后喝下。一杯茶可沖泡三次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。不過，此方不適用于細(xì)菌性腹瀉。
石榴
石榴富含鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其維生素C含量比蘋果高1 - 2倍。石榴果實(shí)分甜、酸、苦三種，中醫(yī)認(rèn)為，味甘石榴能生津止渴，可治咽喉燥渴、潤(rùn)秋燥；味酸石榴對(duì)治療赤白痢腹痛、腹瀉有一定效果。
希望上述介紹能讓大家了解壞肚子時(shí)的飲食選擇，可將文章分享給身邊有需要的人。若壞肚子情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。愿大家都有健康的腸胃。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？