生完孩子后,很多哺乳期女性都選擇用母乳來喂養寶寶,等到孩子將近一歲左右的時候,她們會選擇給寶寶戒奶,但是在戒奶后很多哺乳期女性出現了漲奶的情況,那么,戒奶后漲奶怎么辦呢?
如果在戒奶后出現了漲奶的情況,需要通過飲食來調理,比如盡量少吃湯水類的食物以及含有大量脂肪的食物,這樣可以減少乳汁的分泌量。與此同時,可以吃一些具有回奶作用的食物,比如炒麥芽,具體吃法是用開水沖泡炒麥芽,代茶飲用,就能改善漲奶的情況。
戒奶后如果脹奶的癥狀很嚴重,需要使用吸奶器適量的吸出一部分乳汁,否則很可能會堵塞乳腺管,甚至出現乳腺炎的情況。若是在經過飲食調理之后,脹奶的癥狀沒有明顯的改善,也可以遵醫囑服用藥物來達到回奶的作用,從而解決漲奶的問題。
戒奶后出現漲奶的情況是非常常見的一件事情。如果在戒奶的過程中由于漲奶的緣故導致發燒,要警惕乳腺炎的可能,應該及時去醫院檢查并治療。在日常飲食中,要避免食用具有下奶作用的食物,比如黃豆、花生、鯽魚湯、木瓜、豬蹄、烏雞等,以免影響戒奶效果。
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