孩子缺鎂有什么影響
鎂對(duì)于孩子而言，是非常重要的微量元素，如果孩子缺鎂，往往會(huì)造成比較大的影響。所以，家長(zhǎng)朋友要多關(guān)注孩子是否存在缺鎂的情況，這樣才能及時(shí)幫助孩子補(bǔ)鎂。那么，孩子缺鎂有什么影響呢？
孩子缺鎂會(huì)影響睡眠，因?yàn)槿辨V會(huì)影響孩子的情緒，導(dǎo)致孩子不容易入睡，而且即使入睡也會(huì)很容易被驚醒。孩子缺鎂不利于牙齒發(fā)育，會(huì)導(dǎo)致孩子出牙更晚。如果孩子缺鎂，還容易患上缺鎂驚厥癥，其典型癥狀就是四肢強(qiáng)直性抽搐。所以，缺鎂對(duì)孩子的影響很大。
孩子如果存在缺鎂的情況，容易出現(xiàn)食欲下降、惡心、厭食、嘔吐、表情淡漠等癥狀。如果孩子缺鎂的情況很嚴(yán)重，往往還會(huì)伴隨情緒激動(dòng)、記憶力下降、煩躁不安等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，家長(zhǎng)朋友要引起重視，因?yàn)檫@些癥狀往往是缺鎂導(dǎo)致的。
如果孩子存在缺鎂的情況，且程度比較輕，可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)整，比如多吃豆制品、堅(jiān)果、肉類、谷物等，可以起到補(bǔ)鎂的作用。如果缺鎂的程度比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用補(bǔ)鎂的藥物來(lái)進(jìn)行治療。建議在補(bǔ)鎂的同時(shí)，多補(bǔ)充鈣質(zhì)，更有助于鎂的吸收。
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