很多產后女性都會出現各種各樣的不適癥狀,其中就包括產后腰痛。其實,產后出現腰痛癥狀往往是因為懷孕期間身體負荷增加,導致肌肉韌帶變得松弛所致。那么,產后腰痛能治好嗎?
產后腰痛能治好的。當出現產后腰痛的癥狀時,需要先明確原因,一般建議完善相關檢查,看看是否存在腰背筋膜炎的情況。如果韌帶肌肉勞損的情況比較嚴重,可以進行局部封閉治療,或者接受小刀針治療。另外,腰椎間盤突出也可導致腰痛的情況出現,要注意鑒別。
產后腰痛也可以通過一些方法來進行緩解,比如在給孩子喂奶時,在腰部墊一個小枕頭,這樣腰部就會得到支撐,腰痛的癥狀就會得到緩解。再比如產后要保護好自己的腰部,減少彎腰的次數,從而起到預防產后腰痛的作用。
有些產后女性出現了腰痛癥狀,很可能和床墊選擇不當有關,因為有些產后女性喜歡睡比較柔軟的床墊,時間久了,腰痛就會找上門。因為床墊太軟,會讓腰部受損,從而引起腰痛癥狀。所以,產后女性不要選擇太軟的床墊,不利于腰部健康。
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