子宮內(nèi)膜分布不均勻怎么辦
如果把孕育生命比作播種，那么子宮內(nèi)膜就相當(dāng)于播撒生命之種的土壤。所以，不少有懷孕打算的女性都會(huì)很關(guān)心子宮內(nèi)膜厚度多少正常，這是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜的厚度對(duì)懷孕有重要的影響。那么如果子宮內(nèi)膜分布不均勻怎么辦？
1、改正不良飲食習(xí)慣。不當(dāng)?shù)娘嬍呈且l(fā)子宮內(nèi)膜不均的常見(jiàn)高發(fā)原因，女性朋友在日常生活中首先要改正不良的飲食習(xí)慣，注意做好飲食調(diào)理。多吃營(yíng)養(yǎng)的清淡的食物，對(duì)改善子宮內(nèi)膜不均勻是非常有幫助的。
2、注意做好個(gè)人衛(wèi)生清潔。女性朋友的身體非常特殊，稍微不注意就可能會(huì)被炎癥侵襲而使身體發(fā)病，因此在日常生活中一定要注意做好個(gè)人衛(wèi)生清潔，尤其是在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)要定時(shí)更換衛(wèi)生巾，同時(shí)每天用溫水清洗陰道等，避免細(xì)菌滋生入侵體內(nèi)引發(fā)子宮內(nèi)膜炎。
3、中藥調(diào)理。通過(guò)中藥調(diào)理也可以治療這種疾病，而且效果更好，副作用更少。建議女性朋友在月經(jīng)來(lái)潮前一天或來(lái)潮后6小時(shí)之內(nèi)去醫(yī)院取內(nèi)膜做病理檢查，明確子宮內(nèi)膜增生的原因，針對(duì)性治療。
4、食療。女性朋友還可以通過(guò)食物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，食物上主要是吃含有雌激素較高的食物，例如豆制品以及新鮮的蔬菜、水果、肉類、魚蝦等。
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