按摩什么地方對(duì)心臟好
人的穴位遍布全身，而且只要對(duì)特定的穴位進(jìn)行按摩，就能起到一些意想不到的效果，特別是一些身體不好的人通過(guò)對(duì)某些穴位按摩能有效的緩解，那么按摩什么地方對(duì)心臟好？
1.內(nèi)關(guān)穴
心臟不好的人不妨經(jīng)常按摩一下內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴的位置在人體前臂的內(nèi)側(cè)，首先找到胳膊的腕橫紋向上移兩寸，在兩個(gè)肌腱中間部位就的內(nèi)關(guān)穴，采用按壓的形式對(duì)此穴行按摩，每次30次左右，兩個(gè)手臂要交替進(jìn)行按摩。
2.郄門穴
按摩郄門穴對(duì)于一些心肌炎患者，或者是風(fēng)濕性心臟病患者來(lái)說(shuō)也是不錯(cuò)的，郄門穴的位置喝內(nèi)關(guān)穴的位置一樣，也是在手臂的內(nèi)側(cè)部位，是從腕橫紋往上移五寸的位置，按摩的時(shí)候輕輕按壓即可，每次兩個(gè)手臂交替進(jìn)行三十次左右。
3.心前區(qū)
心前區(qū)的位置在人左側(cè)鎖骨中線和第五個(gè)肋骨的交界處，也是人乳頭下方部位，將左手放在這個(gè)部位然后右手放在左手上，先做順時(shí)針按摩30次，再逆時(shí)針按摩30次即可。
上述的這三個(gè)穴位對(duì)于心臟都是有一定好處的，但是在按摩的時(shí)候要注意力道的控制，力道太輕的話沒(méi)有什么效果，如果太重則可能會(huì)有副作用。
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