寶寶在成長過程中,上火有痰的情況較為常見。若寶寶體內(nèi)有痰排不出,會導(dǎo)致呼吸不適。媽媽需要想辦法幫寶寶排出痰液,讓寶寶更舒適。以下是幾種幫助三歲寶寶排痰的方法:
此方法通常作為寶寶痰咳不出來時的應(yīng)急手段。拍背能促進(jìn)寶寶肺部和支氣管內(nèi)痰液流動,還可促進(jìn)心臟和肺部的血液循環(huán),利于支氣管炎的吸收。具體操作是:在寶寶咳嗽間隙,讓其側(cè)臥或抱起側(cè)臥,媽媽一只手指稍微虛握成空手拳,輕輕拍打?qū)殞毐巢浚拇蛄Χ炔灰诉^大,按照從上而下、由外而內(nèi)的順序依次進(jìn)行。
寶寶咳嗽嚴(yán)重時會出現(xiàn)不同程度的脫水,脫水會加重呼吸道炎癥,使分泌物更黏稠,難以咳出。此時多給寶寶飲溫開水,可稀釋黏稠的分泌物,使其容易咳出,利于止咳和祛痰。而且多喝溫開水能對咽喉起到濕潤和物理治療作用,有助于局部炎癥的消除。
這是一種無副作用的排痰方法。若寶寶因風(fēng)寒感冒引起咳嗽多痰,可熬制杏仁粥給寶寶食用;若因外感風(fēng)熱導(dǎo)致咳嗽痰多,可讓寶寶飲用菊花、金銀花茶,這些都有助于寶寶病情恢復(fù)。
綜上所述,通過拍背法、飲水法和食物調(diào)理法等方式,可以有效幫助三歲寶寶排出痰液,緩解不適。
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