寶寶睡得不踏實怎么辦
嬰兒睡覺不踏實的原因及解決辦法
有的嬰兒白天睡眠質量尚可，但到了夜里就睡不踏實，這不僅影響嬰兒休息，還會讓父母擔憂。嬰兒睡覺不踏實的原因多樣，通常與腸胃不適、肝火旺以及缺鐵、鈣等因素有關。
應對方法
- 分析白天睡眠時間：一般6個月以內嬰兒白天睡3 - 4次，每次1.5 - 2小時；7 - 12個月嬰兒白天睡2 - 3次，每次2 - 2.5小時。若白天睡得過久，必然影響夜間睡眠。此時，父母可有意識地叫醒嬰兒或逗其多玩一會兒。
- 關注飲食情況：有時嬰兒吃得過飽，腹部會不舒服；吃得不夠，會感到饑餓，這些情況都會導致嬰兒哭鬧不睡。父母應摸索規律，讓嬰兒飲食適量，避免過飽或過饑。
- 檢查衣物和尿布：尿布尿濕未及時更換，或衣服過緊、被子太厚，寶寶會感到不舒服，會通過哭鬧不睡表示“抗議”。
當嬰兒哭鬧不睡時，父母不能僅靠又抱、又拍、邊走邊哄使其入睡，而要學會尋找原因。
結論：嬰兒睡覺不踏實有多種原因，父母需仔細分析并采取相應措施來解決問題。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？