對于體質虛寒、胃涼脾虛的人,日常飲食可通過食療調理,如適量熬姜絲粥或喝姜絲紅糖水,能起到暖胃驅寒的作用。而當小寶寶有脾虛胃寒之癥時,給寶寶煲粥是否能放姜是許多家長關心的問題。
若小寶寶脾胃虛寒,要注重保暖,尤其是腸胃腹部的局部保暖。日常飲食應適量攝入有營養、好消化、易吸收的食物,口味要清淡。特別是較小年齡的寶寶,不宜食用過甜、過咸或其他重口味的刺激性食物。
結論:體質虛寒者可通過姜絲粥等食療調理,但寶寶因腸胃嬌嫩,煲粥不宜放姜,且要做好保暖和飲食調理。
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