12歲來月經還會高多少

女孩子在青春期的時候，都會有月經來臨，這屬于正常的發育表現。有很多人都認為女孩子在來月經之后，身高發育就會減慢。所以月經來的比較早的女孩子，都很擔心自己長不高。那么，12歲來月經還會高多少呢？

女孩子在12歲來月經后，具體還能長高多少，這是因人而異的，并沒有統一的標準。月經初潮的出現，就說明青春期已經開始，但這并不表示發育期的終結。女性的青春發育期通常都是4年左右，在這個時間段內，女性平均每年都能夠長高4-5厘米，而在發育高峰的時候，有些女孩子甚至能一年長高8-10厘米。

“月經來潮就不再長高”這種說法并不正確，是缺乏科學性的。人們身高的增長會受很多因素的影響，其中遺傳屬于最為重要的因素，而且睡眠、運動、激素分泌以及營養狀況等，對于身高也有不小的影響。

如果想要長的更高，就需要發揮長高潛能，雖然我們不能改變遺傳因素，但是大家可以多攝入營養，比如多吃蔬菜、高蛋白食物，還需要注意補鈣，這都有利于身高的增長。大家還需要多進行運動，比如籃球、跳高等。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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