寶寶吃小米的好處

寶寶六個月大的時候就可以開始添加輔食了，輔食的種類有很多，寶媽們需要挑選出適合寶寶的食物。小米是很多寶媽都會給寶寶添加的輔食之一，那么，寶寶吃小米有什么好處？

小米有著豐富的營養價值，有著補血安神、健胃消食的作用，對寶寶而言比較好吸收且容易消化，能夠提高寶寶的免疫力以及促進身體發育。小米一年四季都可以吃，不分節氣的，可以搭配糯米、紅棗等食物，不僅能提高口感，還能補充多種營養物質。

小米熬成粥，非常容易消化且符合寶寶的胃口。小米粥有著豐富的蛋白質、維生素及微量元素等，能夠促進寶寶的食欲增加。如果寶寶脾胃不好，有腹瀉的狀況，那么喝小米粥還能幫助寶寶止瀉。寶寶吃的輔食應該爛一點并且軟一點，所以寶媽在煮小米的時候，可以煮久一點，口感會更好，也更容易消化。

寶寶剛開始吃的輔食，不止有小米這種食物，還有多種選擇。寶媽可以給寶寶添加一些蔬菜泥或者水果泥，這些比較符合寶寶的胃口，而且易消化，同時還能增加身體所需的營養物質。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

相關知識

相關百科

欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa